• lifestyle

รวมเทคนิคช่วยจำอ่านหนังสืออย่างไรให้จำเเม่น

• 18-07-2019 11:14
• By Luna C.

เคยไหมช่วงสอบอ่านหนังสือเตรียมสอบหนักมากเเต่อ่านเท่าไหร่ก็จำไม่ได้ซักที MiXMAYA มีเทคนิคมาช่วยค่ะ

1. ใช้ไฮไลท์เน้นข้อความสำคัญ

สีสันมีส่วนช่วยในการจดจำ กระตุ้นให้เกิดความรู้สึก การใช้ไฮไลท์เน้นเนื้อหาที่เราต้องจำ ทำให้เราสามารถจำได้มากขึ้น
2. จดโน๊ตสรุป 

หากเราไม่เข้าใจเนื้อหาก็ไม่สามารถสรุปได้ การจดโน๊ตจึงเป็นการบังคับให้เราอ่านให้เข้าใจเพื่อที่จะทำสรุปออกมา อีกอย่างเราจะได้ทบทวนเนื้อหาอย่างจริงจังเเถมยังประหยัดเวลาในการทบทวนครั้งต่อไปด้วยการอ่านเเค่โน๊ตอย่างเดียวก็รู้เรื่องเเล้ว

3. อ่านออกเสียง

อ่านออกเสียงทำให้เราได้ยินเหมือนช่วยให้สมองบันทึกเนื้อหาเพิ่มง่ายต่อการจดจำ
4. สรุปเป็นภาพ

รูปภาพช่วยเตือนความจำได้ดีกว่าตัวหนังสือ ลองทำสรุปเนื้อหาเป็นภาพหรือแผนผังจะช่วยลำดับความคิด

• 5. นอนหลับให้เพียงพอ
• การอดนอนอ่านหนังสือข้ามคืนไม่ได้ช่วยให้เราจำได้ เเต่การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เราเบลอ เเละหลงลืมได้ง่าย
• 6. อัดเสียง
• สำหรับคนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือเท่าไหร่ ลองอัดเสียงอ่านเนื้อหา ไว้ฟังเพื่อเป็นการทบทวนไปในตัว เเถมยังสะดวกไม่ต้องพกหนังสือไปไหนให้เกะกะอีกด้วย
• 7. อ่านเเบบครา่วๆก่อนค่อยเพื่อดูเนื้อหาภาพรวม
• ก่อนอ่านหนังสือเราควรอ่านทั้งหมดอย่างคร่าวๆก่อนเพื่อให้รู้ว่าเนื้อหาทั้งหมดเป็นแบบไหนเเล้วค่อยอ่านทีละส่วนอย่างตั้งใจ
• น้องๆที่เตรียมตัวอ่านหนังสือสอบลองนำเทคนิคที่เรานำมาฝากมาปรับใช้สำหรับสอบดูนะคะ รับรองค่ะว่าช่วยได้เเน่นอน
•