บุคลิกภาพของคนเราถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะปล่อยปละเลยไม่ได้ เพราะนั่นจะแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณอย่างดี เหมือนกับคำกล่าวที่ว่า "บุคลิกดี มีชัยไปกว่าครึ่ง" นั่นเอง ที่สำคัญบุคลิกคนเรายังทำงานสอดคล้องกันกับหลาย ๆ อย่างทั้งความคิด สติปัญญา และร่างกาย ไม่ว่าการแสดงออกทางรูปร่างหน้าตา กิริยาท่าทาง น้ำเสียงสำเนียง การแสดงออก เหล่านี้คือสิ่งที่ทำให้เกิดความเป็นเอกลักษณ์ในบุคคลนั้น ๆ วันนี้ทาง Mixmaya ก็มีวิธีการปรับเปลียน บุคลิกภาพ ให้ดูดีและเป็นที่ชื่นชอบแก่คนรอบข้างมาแนะนำกันจะมีวิธีอะไรบ้างมาดูกันดีกว่าค่ะ
1. เปิดการสนทนา
ทักทายผู้อื่นก่อนเป็นเรื่องที่ดี ผู้อื่นก็จะรู้ว่าคุณพร้อมที่จะให้เขาเป็นผู้ร่วมสนทนา และการสนทนากันก็จะเริ่มขึ้น เริ่มต้นพูดก่อนด้วยน้ำเสียงที่แจ่มใส นุ่มนวล มีสัมมาคารวะ ถูกกาลเทศะ อาจเปิดด้วยการตั้งคำถามหรือชวนคุยเรื่องใกล้ตัว ที่อาจจะเกี่ยวข้องกันกับทั้งคุณและเขา เช่น ไวน์รสชาติดีนะคะ
2. หน้าตารับแขก
คนที่มีบุคลิกเปิดกว้าง ดูได้ง่ายที่สุดจากสีหน้าแววตา คนบางคนชอบทำหน้าหงิกหน้างอ คนพวกนี้ไม่มีใครอยากเข้าใกล้ เพราะเพียงแค่เห็นสีหน้าก็รู้แล้วว่าเขาไม่เปิดประตูรับใคร หรือไม่อยู่ในอารมณ์จะพูดหรือสื่อสารกับคนอื่น ดังนั้น ควรยิ้มแย้มแจ่มใส มีทีท่าที่ผ่อนคลาย ทั้งสีหน้า แววตา และอากัปกิริยา ซึ่งเป็นภาษากายที่จะสื่อสารให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณไม่ปิดกั้นการเข้ามาของเขา
3. อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง
ไม่ว่าจะทำอะไรก็แล้วแต่ การเป็นตัวของตัวเอง ไม่กดดันตนเองจนเกินไปนักจะทำให้คุณมีความมั่นใจในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น และเมื่อคุณมีความมั่นใจมากขึ้น ก็จะทำให้คุณทำในสิ่งต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้นตามไปด้วย
4. แลกเปลี่ยนความคิดได้
คนทุกคนมีความคิดเป็นของตัวเอง และชอบที่จะแสดงความคิดของตัวเองออกมา จะเป็นการดีทีเดียวที่เขาพบว่า คุณเป็นคนหนึ่งที่เปิดรับการพร่ำพูดของเขา ดังนั้น ในการสานความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน ไม่เพียงแต่เราเปิดรับเขาผ่านสีหน้าท่าทาง และผ่านการทักทายสนทนาเท่านั้น เรายังควรจะสานต่อความสัมพันธ์นั้นให้เหนียวแน่นและยั่งยืนต่อไปด้วย
5. ใส่ใจและจริงใจ
หลังจากที่ความสัมพันธ์ของคนเราพัฒนาถึงขั้นที่สามารถพูดจากันได้สนิทใจแล้ว เรายังต้องมีวิธีหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์นั้นไว้ให้ยาวนานด้วย คนที่รู้จักใส่ใจต่อกัน และจริงใจต่อกัน มักมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น เป็นเพื่อนรักเพื่อนตายเป็นมิตรสหายทางการค้า เป็นเพื่อนคู่คิดในที่ทำงาน และอาจจะถึงกับเป็นญาติธรรมกันทางจิตวิญญาณโน่นทีเดียว จงใส่ใจทั้งสุขและทุกข์ของอีกฝ่าย ใช้การเปิดใจกว้างของเราให้ลึกซึ้งขึ้น ระหว่างการคบค้า (ที่ตั้งใจว่าจะให้มัน) ถาวรนี้เอง
6. ยิ้มวันละนิด หัวเราะวันละหน่อย
ชีวิตคนเราจะจริงจังเกินไปก็ไม่ใช่เรื่อง เครียดเกินไปสุขภาพก็แย่ ดังนั้นแล้วหัดยิ้มกับสิ่งรอบข้างบ้าง หรือจะหัวเราะบ้างก็ได้ ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกแต่อย่างใด ยิ่งไปกว่านั้นจะทำให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพจิตที่ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย เมื่อคุณอารมณ์ดี คนรอบข้างคุณก็จะมีความสุขตามไปด้วย
7. เชิดหน้าเข้าไว้
การก้มหน้าก้มตา หรือไม่สบสายตากับผู้พูด ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะนั่นถือเป็นการไม่ให้เกียรติกับผู้พูดเลยแม้แต่น้อย แถมยังเป็นการแสดงให้เห็นว่าเป็นคนที่ขาดการตัดสินใจอีกต่างหาก
8. มีเป้าหมายที่ชัดเจน
เมื่อมีความตั้งใจอย่างเต็มเหนี่ยวแล้ว ก็มาถึงส่วนของการวางเป้าหมาย เพราะการมีเป้าหมายจะทำให้เรารู้ว่าจะวางแผนยังไงให้ชัดเจน เพราะคนที่มีเป้าหมายที่ชัดเจนนั้นจะรู้ว่าตัวเองควรทำหรือไม่ทำอะไร และระหว่างการเดินทางให้ถึงเป้าหมายนั้นจะทำให้ทุก ๆ วันของเรามีความหมายมากขึ้น
9. พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นนั้นควรมีปัจจัยของการพัฒนาตัวเองพ่วงมาด้วย ออกจาก Comfort Zone ของเราไปทำอะไรใหม่ ๆ เพื่อรับประสบการณ์นำมาพัฒนาตัวเอง เราจะได้เจอโลกกว้างและได้ท้าทายตัวเองมากยิ่งขึ้นไปอีก
10. มีทัศนคติที่ดี ๆ อยู่เสมอ
สิ่งสำคัญที่สุดที่จะเสริมสร้างให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีได้ก็คือการมีทัศนคติที่ดี มีความคิดในเชิงบวกอยู่เสมอ เพราะการคิดเชิงบวก จะทำให้คุณทำในสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างไร้อคติ และจะประสบความสำเร็จกับสิ่งนั้น ๆ อย่างแน่นอน
ได้รู้วิธีการดี ๆ แบบนี้แล้ว ก็ลองนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของคุณดู รับรองได้ว่าคุณจะมีบุคลิกท่าทางที่ดูดี และจะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นอย่างแน่นอน
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.
Comments