''เมล็ดผักกาดแปะหู'' ลดความอยากอาหารได้จริงหรือ ??
กลับมาฟิตหุ่นเป๊ะจนกลายเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ กลับมาดูแลสุขภาพ สำหรับคุณแม่ลูกหนึ่งอย่าง "ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล" ที่หลังจากเธอกลับมาออกกำลังและดูแลเรื่องอาหารการกินจริงจังก็รื้อฟื้นหุ่นเซ็กซี่สตาร์กลับมาอีกครั้ง ซึ่งในอินสตาแกรมของสาว "ตั๊ก" เธอจะอัพเดทเรื่องการออกกำลัง มื้ออาหารเพื่อสุขภาพและทริกต่างๆ เพื่อช่วยในการดูแลรูปร่างและสุขภาพร่างกายให้แฟนๆ ได้ติดตามกัน แถมยังมาตอบข้อสงสัยในคอมเมนต์ด้วยว่าเธอมีวิธีการลดน้ำหนักอย่างไรบ้าง ล่าสุดเธอได้เผยอีกหนึ่งทริกที่ใช้ได้ผลกับตนเอง คือการแปะเมล็ดผักกาดเพื่อลดความอยากอาหาร โดย “ตั๊ก” โพสต์ภาพเมล็ดที่แปะที่ใบหู พร้อมกับแคปชั่นอธิบายว่า “แปะหูด้วยเมล็ดผักกาด เพื่อลดความอยากอาหาร ใครสนใจ #คุณหมอแพทย์แผนจีนโบราณ #แล้วแต่ความเชื่อแต่ละคนนะคะ อย่าคาดหวังมากค่ะไม่ใช่ยาระงับประสาท เเต่คนจีนโบราณเค้าก็มีการรักษากันมานานเป็นระบบลดความอยาก ไม่ใช่ไม่หิวเลย นะคะ!”
ซึ่งจะมีบางท่านสงสัยกันว่าเจ้าเมล็ดที่แปะที่ใบหูนั้น สามารถลดความอยากอาหารได้จริงหรือไม่ ? วันนี้ทาง MiXMAYA จะพาท่านมาหาคำตอบกันค่ะ
การกดจุดหูโดยใช้เมล็ดผักกาดแปะลงบนจุดรักษาบนใบหู
เป็นทฤษฎีทางการแพทย์ของจีนที่ใช้ในการบำบัดรักษาโรค โดยใช้เมล็ดผัก หรือเมล็ดพืชที่มีความแข็งมีผิวเรียบ กลมมน มาติดที่ใบหูและส่วนรอบๆ หู โดยใช้พลาสเตอร์ช่วยให้ติดอยู่ได้เพื่อเป็นจุดให้กดกระตุ้น เป็นการดัดแปลงมาจากการฝังเข็มหู แทนที่จะใช้เข็มก็ใช้เมล็ดผักแทน หรือแม่เหล็กกลมๆ เล็กๆ ขนาดเท่าเมล็ดผักแทน จะใช้ระยะเวลา 3-4 วัน ที่จะต้องเข้ามาพบแพทย์เพื่อเปลี่ยนใหม่ เพื่อกระตุ้นและกดประสาท ซึ่งแพทย์จะเป็นคนกำหนดจุดไว้ให้ แล้วให้คนไข้กับไปนวดกดจุดที่บ้านได้ด้วยตัวเอง เมื่อกดแล้วจะมีอาการหน่วงๆ ตึงๆ ในใบหู ซึ่งการนวดกดจุดที่ใบหูนั้น จะต้องเปลี่ยนข้างทำสลับกันไปมา 4 ครั้ง ติดต่อกันเป็นประจำจึงจะเห็นผล
กลไกในการทำงานของการกดจุดที่หู ตามทฤษฎีว่าด้วยความเชื่อมโยงของเส้นลมปราณกับอวัยวะต่างๆ ซึ่งมีมาตั้งแต่ 2000 ปีก่อน
โดยในหลายตำราของการแพทย์จีนโบราณถือว่า “หู” มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับแส้นลมปราณ ถึงกับกล่าวไว้ว่า เลือดและพลัง (ชี่) ที่เดินอยู่เส้นลมปราณหลัก (ซึ่งเปรียบเหมือนแม่น้ำ) ทั้ง 12 เส้น และเส้นลมปราณรอง (เปรียบเหมือนคลองซอยที่แยกออกไปเป็นตาข่าย) อีก 365 เส้นซึ่งเคลื่อนสู่ใบหน้า แล้วมุ่งสู่ช่องเปิดที่หูเพื่อส่งพลัง (ชี่) เพื่อบำรุงเลี้ยงหูเพื่อใช้ในการฟังเสียงให้ได้ดี
เส้นลมปราณ และสาขาของเส้นลมปราณทั้ง 12 เส้น ที่เป็นหยาง 6 เส้น และหยิน 6 เส้น จะผ่านโดยตรง หรือเป็นสาขาที่แยกกระจัดกระจายอยู่ทั่วใบหู ทั้งด้านหน้าของหู หลังหู ขอบและข้างๆ รอบๆ หู แพทย์จีนโบราณบางท่านกล่าวว่า “หูเป็นที่ประชุมของเส้นลมปราณ” ดังนั้นหูจึงเชื่อมโยงกับอวัยวะและร่างกายทั้งร่างกาย ยกตัวอย่างเมื่อกระตุ้นจุดที่หูซึ่งเป็นจุดที่เป็นตัวแทนของกระเพาะอาหาร ก็จะเกิดความรู้สึกส่งไปถึงกระเพาะอาหาร ให้การย่อยได้ดี หรือถ้าในกระเพาะมีลมอยู่มาก ก็จะช่วยให้เรอออกมา
ตามบันทึกของแพทย์จีนหลายท่านที่กล่าวถึงความเกี่ยวพันของหู กับอวัยวะภายใน บางท่านกล่าวว่า “หูเป็นประตูของไต” ชี่หรือพลังของไตเกี่ยวพันกับหู ดังนั้น การได้ยินที่ดีหรือไม่ดีจึงเกี่ยวพันกับไต บางท่านกล่าวว่า “หูเชื่อมโยงกับหัวใจ” “ปอดควบคุมเสียงและการได้ยิน” หรือ “ภาวะที่ขาดแคลนของตับนำไปสู่การสูญเสียการได้ยิน หรือชี่หรือพลังของตับทำให้ปวดศีรษะและทำให้หูหนวกได้” จากคำกล่าวต่างๆ เราจึงเห็นว่าหูนั้นเชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน ตับ ไต ไส้พุง ของเรา ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหาขึ้นที่อวัยวะต่างๆ เราจะสามารถที่จะกระตุ้นจุดที่หูเพื่อเป็นสัญญาณเข้าบำบัดได้
การกดจุด หรือนวดจุด อย่างถูกต้องจะมีผลต่อการ ปรับเปลี่ยน การทำงานของอวัยวะ ภายในโดยเฉพาะสมอง ระบบการ ย่อยสลายอาหาร ระบบฮอร์โมน ซึ่งนำไปสู่การปรับสมดุลเพื่อสุขภาพและลดความ อ้วน
แต่การลดความอ้วน มีปัจจัย เกี่ยวข้องหลายๆ ประการ และตัว แปรที่สำคัญของพฤติกรรมและวิถี การดำเนินชีวิตที่ผิดกฎเกณฑ์ของธรรมชาติ โดยเฉพาะการบริโภคผิดๆ ทั้งประเภทอาหาร ปริมาณ รวมทั้งเวลา อีกทั้งการออกกำลังกาย ใช้พลังงานในชีวิตประจำวัน น้อยลง จิตใจที่ไม่เข้มแข็ง เห็นแก่กิน ความอร่อย ความเสียดายของ ความขี้เกียจ ฯลฯ นับว่ามีความสำคัญกว่าการรักษาโดยวิธีใด
อย่างไรก็ตามนั้น การกดจุดเพื่อลดความอ้วนนั้นจะเป็นการกดเพื่อไปกระตุ้นที่ระบบประสาทในการอยากอาหาร ให้อยากกินน้อยลง เมื่อกินได้น้อยลง ก็จะช่วยลดความอ้วนได้ตามที่เราต้องการด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ควรกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หมอแนน แพทย์จีน TCM , หมอชาวบ้าน , กองจูคลินิก , แพรว praew , สยามแพทย์
Comments