สัญญาณอันตรายแบบนี้เข้าข่ายเป็น "เด็กติดเกม" เต็มตัว
โลกในปัจจุบันเปิดกว้างในเรื่องของเทคโนโลยีมากยิ่งขึ้น เกมเข้ามามีบทบาทในชีวิตของกลุ่มเยาวชนและวัยรุ่นมากยิ่งขึ้น ซึ่งเยาวชนหลายคนก็ได้ประโยชน์จากการเล่นเกมทั้งในเรื่องรายได้พิเศษจนไต่เต้าไปเป็นนักกีฬาอีสปอร์ตก็มี แต่ท่านผู้อ่านทราบหรือไม่ว่ามีเยาวชนหลายคนกลับไปไม่ถึงจุดฝั่งฝัน จนต้องตกเป็นเหยื่อจนมีการถูกกล่าวหาว่าเป็น "เด็กติดเกม" ไปอย่างไม่รู้ตัว วันนี้เรามีลักษณะของอาการติดเกมมาฝากท่านผู้อ่านกันค่ะ
เล่นเกมจนลืมกิจวัตรประจำวันที่ต้องรับผิดชอบ
การเล่นเกมเป็นสิ่งที่ดีแต่ก็ควรเล่นโดยการแยกแยะเวลาให้เกิดประโยชน์ ไม่ควรเล่นจนกินเวลาชีวิต เช่นหน้าที่หลักในชีวิตประจำ ยิ่งถ้ามีความฝันอยากเป็นนักกีฬาอีสปอร์ตด้วยแล้วก็ควรที่จะจัดตารางการซ้อมเกมและตารางชีวิตให้ชัดเจนและเหมาะสม ไม่ควรใช้เวลาชีวิตให้สูญเสียไปกับเกม เช่น เล่นเกมจนลืมอ่านหนังสือสอบ ส่งผลให้สอบไม่ผ่านในวิชานั้น ๆ หรือการเล่นเกมโดยลืมกินข้าว เล่นเกมจนเกินเวลา อันนี้ก็เป็นพฤติกรรมที่แสดงว่าคุณเข้าข่ายมีอาการเป็นเด็กติดเกมแล้ว
มีพฤติกรรมความรุนแรงที่ได้รับมาจากเกม
ต้องบอกว่าคนที่เล่นเกมเป็น ต้องรู้จักการวางแผน การวิเคราะห์และการแยกแยะอารมณ์จากในเกมและชีวิตจริงให้ออก บางคนมีการลอกเลียนพฤติกรรมความรุนแรงจากในเกมออกมาใช้ในชีวิตจริงจนทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน จนให้เหตุผลว่าเห็นในเกมทำได้ฉันเลยทำบ้าง แสดงว่าเราเพียงแค่เล่นเกมได้แต่เรายังเล่นเกมไม่เป็น ความรุนแรงในเกมถูกสร้างขึ้นมาเพียงแค่เป็นความสนุกสนาน เพิ่มความตื่นเต้นเท่านั้น ซึ่งผู้เขียนก็มั่นใจว่าผู็สร้างเกมแต่ละเกมไม่ได้มีเจตนาที่จะให้คนที่เล่นเกมนำความรุนแรงภายในเกมไปใช้ในชีวิตจริงจนเดือดร้อนผู้อื่นแน่นอน ฉะนั้นถ้าไม่อยากโดนกล่าวว่าเป็นคนติดเกม ก็อย่านำพฤติกรรมความรุนแรงมาใช้กับคนรอบข้างกันนะคะ
ความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างลดลง
จากปกติเคยมีเวลานั่งคุยกันพร้อมหน้าพร้อมตาครอบครัว แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เราเริ่มให้ความสำคัญกับหน้าจอเกมมากกว่าคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง เริ่มห่างเหิน แสดงได้เลยว่าคุณเริ่มให้ความสำคัญกับเจ้าจอสี่เหลี่ยมมากกว่าคนรอบข้าง ซึ่งเป็นพฤติกรรมของคนที่ติดเกมอย่างหนึ่ง ฉะนั้นควรเล่นเกมแต่พอสมควรให้เวลาคนรอบข้าง คนในครอบครัว เพื่อนฝูง บ้าง
ฉันจะแก้พฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างไร?
วิธีการที่ดีที่สุดสำหรับคนที่รักการเล่นเกมและอยากเป็นเกมเมอร์ที่มีวินัย คุณควรจัดตารางกิจวัตรประจำวันให้ชัดเจน เวลาทำงาน เวลาเรียน เวลาเล่นเกม เวลาให้ครอบครัว ให้เพื่อน ควรสร้างกรอบขอบข่ายเวลาและต้องซื่อสัตย์ต่อตนเอง และที่สำคัญควรบอกตัวเองอยู่เสมอว่าเรื่องราวที่เล่นในเกมต้องให้อารมณ์จบภายในเกม ไม่ควรให้อารมณ์รุนแรงมากระทบกระเทือนคนรอบข้างจนเกิดเป็นวิวาทอย่างที่เคยเป็นข่าวที่ผ่านมา ฉะนั้นการเล่นเกมที่ดีเราควรต้องเล่นให้เหิดประโยชน์ รู้จักรู้แพ้ รู้ชนะ ยอมรับกติกา สร้างวินัยให้ตนเอง คุณก็จะไม่โดนว่าเป็นเด็กติดเกมอีกต่อไป
ขอบคุณรูปภาพ Pixbay
Comments